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Available Online

1:1 Check In (mensual)

¡Planéate!

  • 1 hour
  • 70 US dollars
  • Location 1

Service Description

Esta es una sesión donde haces check-in contigo misma. Vamos a platicar de cómo podemos organizar mejor los siguientes días y poner en marcha un plan de acción mensual de mental wellness. Te puede servir para desarrollar hábitos nuevos, para "hacer la tarea" para tu terapia tradicional y para soltar lo que vengas cargando y no te corresponde. Esta sesión es valiosísima porque te ofrezco: -herramientas de mental wellness innovadoras. -acompañamiento y guía. -ejercicios de contención, si los requieres. -retroalimentación. -tarea ¡Regalate un ratito para ti!


Contact Details

  • ana@anadominguezp.com


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